The Healthy Sleep Diary serves as an effective personal tool for tracking and analyzing sleep patterns. It encourages users to establish healthier sleep habits by facilitating the entry of sleep times and offering personal monitoring that contrasts estimated sleep durations with actual sleeping hours. This reflective approach not only promotes accountability but also aids in understanding one's sleep behaviors over time.
Visão geral
Healthy Sleep Diary é um software Freeware a categoria (2) desenvolvido pela FRUCT.
É a versão mais recente de Healthy Sleep Diary 2.1.7, lançado em 07/01/2025. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 07/01/2025.
Healthy Sleep Diary é executado nos seguintes sistemas operacionais: Android.
Usuários de Healthy Sleep Diary deram-lhe uma classificação de 3 de 5 estrelas.
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