The Healthy Sleep Diary serves as an effective personal tool for tracking and analyzing sleep patterns. It encourages users to establish healthier sleep habits by facilitating the entry of sleep times and offering personal monitoring that contrasts estimated sleep durations with actual sleeping hours. This reflective approach not only promotes accountability but also aids in understanding one's sleep behaviors over time.
Panoramica
Healthy Sleep Diary è un software di Freeware nella categoria (2) sviluppato da FRUCT.
L'ultima versione di Healthy Sleep Diary is 2.1.7, pubblicato su 07/01/2025. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 07/01/2025.
Healthy Sleep Diary viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: Android.
Gli utenti di Healthy Sleep Diary ha dato un punteggio di 3. 5 stelle su 5.
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