The Healthy Sleep Diary serves as an effective personal tool for tracking and analyzing sleep patterns. It encourages users to establish healthier sleep habits by facilitating the entry of sleep times and offering personal monitoring that contrasts estimated sleep durations with actual sleeping hours. This reflective approach not only promotes accountability but also aids in understanding one's sleep behaviors over time.
概要
Healthy Sleep Diary は、 FRUCTによって開発されたカテゴリ ホーム&ホビー の Freeware ソフトウェアです。
Healthy Sleep Diary の最新バージョン 2.1.7 2025/01/07 にリリースです。 それは最初 2025/01/07 のデータベースに追加されました。
Healthy Sleep Diary が次のオペレーティング システムで実行されます: Android。
ユーザー Healthy Sleep Diary の 3 5 つの星からの評価を与えた。
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