The Healthy Sleep Diary serves as an effective personal tool for tracking and analyzing sleep patterns. It encourages users to establish healthier sleep habits by facilitating the entry of sleep times and offering personal monitoring that contrasts estimated sleep durations with actual sleeping hours. This reflective approach not only promotes accountability but also aids in understanding one's sleep behaviors over time.
개요
Healthy Sleep Diary 범주 홈 & 취미 FRUCT개발한에서 Freeware 소프트웨어입니다.
Healthy Sleep Diary의 최신 버전은 2025-01-07에 발표 된 2.1.7. 처음 2025-01-07에 데이터베이스에 추가 되었습니다.
다음 운영 체제에서 실행 되는 Healthy Sleep Diary: Android.
Healthy Sleep Diary 사용자 3 5 등급으로 평가 했다.
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